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清炒荷兰豆的做法
2018-2-251.荷兰豆撕去两头，洗净
2.大蒜切碎，放入碗里，葱切碎，一起放入，放盐，加清水，淀粉，调匀备用
3.烧一锅水，放入油，盐。
4.荷兰豆放入煮半分钟即可捞出
5.炒锅倒油，烧热，放入荷兰豆煸炒半分钟
6.放入调好的汁，翻炒片刻即可
7.盛出装盘，清香的荷兰豆就好啦。
烹饪技巧
我女儿的晚餐：肉松饭+清炒荷兰豆+红烧翅根+冬瓜烤鸭汤
荷兰豆撕去两头，洗净
大蒜切碎，放入碗里，葱切碎，一起放入，放盐，加清水，淀粉，调匀备用
烧一锅水，放入油，盐。
荷兰豆放入煮半分钟即可捞出
炒锅倒油，烧热，放入荷兰豆煸炒半分钟
放入调好的汁，翻炒片刻即可
盛出装盘，清香的荷兰豆就好啦。
我女儿的晚餐：肉松饭+清炒荷兰豆+红烧翅根+冬瓜烤鸭汤
